KVALITETA ZRAKA lahko skrajša ali podaljša ŽIVLJENSKO DOBO ljudi!
Danes bomo posvetili pozornost, enemu izmed najbolj pomembnih in po navadi preveč samoumevnih elementov. ZRAKU in kvaliteti le tega. Ljudje se enostavno ne zavedamo [...]
Lahko ČOKOLADA in KAKAV na naš sistem delujeta PSIHADELIČNO?
Theobromin, ki ga v večjih količinah najdemo v svežih zrnih kakava in je glavna sestavina vseh čokolad, ni kar tako označen, kot hrana bogov. [...]
ZNANSTVENO utemeljena JUTRANJA RUTINA, ki vam lahko pomaga do BOLJŠEGA ŽIVLJENJA
Kaj sploh je rutina? Rutina, oziroma rutine so aktivnosti, ki si sledijo po nekem zaporednem, ustaljenem vzorcu. Na primer, umivanje zob, pitje kave, telovadba, [...]
Kako lahko vsakdanje opravilo spremenimo v meditacijo ?
Sam sem že nekaj časa pristaš nizko intenzivnih aktivnosti na tešče, še posebej odkar vsakodnevno izvajam delno postenje. 😁 Včeraj sem prvič pil Cold [...]
Izven okvirjev #1
🔹Prvi video nove rubrike na mojem kanalu, kjer bom filozofiral, izražal svoja mnenja in pa tu in tam kakšno dejstvo.😬🔹 Teme se bodo dotikale [...]