8 NAJBOLJŠIH načinov priprave KAVE 🤩
Kateri pa je vaš najljubši način priprave kave? Vem, to je tako, kot bi vas vprašal, kdo je vaš najljubši otrok. Na vprašanje je [...]
Kako se lahko ZNEBIMO CELULITA, ali pa preventivno ukrepamo, da sploh ne bo prišlo do težave “POMARANČNE KOŽE”?😏
Celulit. Večna težava, predvsem žensk, seveda pa tudi pri moških ni tuja.😔 Če vas zanima kako se lahko s celulitom uspešno borite, potem [...]
KVALITETA ZRAKA lahko skrajša ali podaljša ŽIVLJENSKO DOBO ljudi!
Danes bomo posvetili pozornost, enemu izmed najbolj pomembnih in po navadi preveč samoumevnih elementov. ZRAKU in kvaliteti le tega. Ljudje se enostavno ne zavedamo [...]
Lahko NAPAČNA OBDELAVA MAŠČOB škoduje našemu ZDRAVJU?
Maščobe oziroma lipidi in njihova pomembnost za naš organizem se pogosto pozablja. Pri lipidih, se mi zdi, da tako kot pri vsaki drugi stvari, [...]
Lahko ČOKOLADA in KAKAV na naš sistem delujeta PSIHADELIČNO?
Theobromin, ki ga v večjih količinah najdemo v svežih zrnih kakava in je glavna sestavina vseh čokolad, ni kar tako označen, kot hrana bogov. [...]
5 napotkov za učinkovitejše hribolazenje
Ker je čas, ko se med vikendom radi odpravimo v hribe, sem ob branju različnih člankov, dobil idejo, da podelim kak nasvet, kako izboljšati [...]
So GRAHOVE beljakovine potrata denarja, ali superiornejše od SIROTKINIH beljakovin?
Pusta mišična masa. Dandanes je načeloma vsak (predvsem moška populacija) vesel, če se mu na kakršen koli način pač poveča mišična masa. Verjetno je [...]
Kako lahko vsakdanje opravilo spremenimo v meditacijo ?
Sam sem že nekaj časa pristaš nizko intenzivnih aktivnosti na tešče, še posebej odkar vsakodnevno izvajam delno postenje. 😁 Včeraj sem prvič pil Cold [...]
Izven okvirjev #1
🔹Prvi video nove rubrike na mojem kanalu, kjer bom filozofiral, izražal svoja mnenja in pa tu in tam kakšno dejstvo.😬🔹 Teme se bodo dotikale [...]